Когда не хочется есть

Бывает такое:

• Не хочется положить в рот ни кусочка;
• Все вкусы надоели, готовить неохота;
• Настроение не то, не знаю что хочу;
• Жарко и кусок в горло не идет.

Причин для отсутствия аппетита может быть много. Иногда даже лень помыть посуду может стать препятствием на пути к нормальному приему пищи. Но наша пищеварительная система устроена так, что ей все равно – жара, усталость или лень. Энергия заканчивается, сахар падает, мозг посылает сигнал: «подайте топливо, мне нечем обеспечивать нормальную работу органов!».

Наш организм – очень умная система, которая хочет жить! Поэтому при отсутствии пищи он найдет, где взять энергию. И его выбор вам не понравится. Мозг даст команду изыскать питательные вещества там, откуда их можно забрать без вреда для работы главных органов. И, в первую очередь, заберет минералы, жиры и белок из волос. Потому что это для человека лысая голова не привлекательна. А телу безразлична красота, ему важнее, чтобы работало сердце, регенерировались клетки, шел обмен веществ. Волосы для него на последнем месте. Кстати, истощив их, тело перейдет и на поедание собственных органов. Просто начнет расставлять приоритеты – что сейчас важнее. И выбор может быть не в пользу, например, молочной железы, отчего начнутся уже действительно серьезные заболевания.

Важно независимо от обстоятельств не прерывать поступление питательных веществ в организм. Но вернемся к началу: а если есть ну просто неохота и все?

Тогда уделите 2 минуты тому, чтобы:

• Открыть коктейль NUTRI STAR;
• Насыпать 2 столовых ложки коктейля в стакан;
• Налить воды и выпить.

Комплекс витаминов, минералов и белок заменят полноценный прием пищи и предотвратят поедание организмом самого себя. В одном стакане будет все, чтобы клетки тела обновлялись, желчь не застаивалась и так далее.

Без плиты, готовки и необходимости заставлять себя жевать и мыть посуду. Особенно актуально в жару, когда тело входит в режим энергосбережения, чтобы не перегреваться, когда вокруг и так плавится асфальт.

Еще больше интересного у нас в соцсетях!